奶昔的做法和比例(代餐奶昔食用方法)
大家好，奶昔的做法和比例相信很多的网友都不是很明白，包括代餐奶昔食用方法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于奶昔的做法和比例和代餐奶昔食用方法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
香蕉奶昔做法
做一道简单又营养的饮品，制作时间短，外形萌萌哒的黑白配，味道又甜又香，孩子爱喝又能迅速补充营养，爱吃甜食的你可以试试哦！
主料：香蕉(2个)牛奶(一袋)酸奶(一盒)奥利奥饼干(6片)辅料薄荷叶子(4片)
厨具：其它分类饮品果味其他廿分钟普通难度
7.奥利奥饼干6个放入两外的料理杯
1、香蕉奶昔最好要现做现喝，要不然就会氧化，颜色不漂亮啦！
2、用料理棒操作，最好把饼干打细腻，这样吃到嘴里能和奶昔融合在一起，味道棒棒哒。
3、至于牛奶和酸奶的配比，可以按照个人口味来添加，黄黄的建议是一比一，酸奶比较粘稠，有了牛奶的加入可以更加细腻。
奶昔的详细制作方法
只需将蛋白混合饮料与脱脂奶混合，就可调制成一杯可口的奶昔，如你还觉得不过瘾，还可制作以下花式奶昔，给味蕾最欢愉的享受！
25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
25克 1号配方(蛋白混合饮料)，草莓口味
25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
100毫升健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等)
25克 1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
250毫升脱脂牛奶、豆奶或苹果汁：
把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。
另一种以牛奶作为基础材料的饮品，品味同样香甜可口，有益皮肤，提神，富含维生素c。
原料：制作约400毫升，小芒果 1个、奇异果 2个、低脂牛奶 200毫升、新鲜柠檬汁 2匙
制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维a860.2克毫克、叶酸22.99微克、维c221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。
草莓加冰激淋用搅拌机打碎就好了
原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许
做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
可可奶昔可可粉加热水冲开,放糖,放奶,加冰块.搅拌一分钟。
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。
材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；
这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！
这是一种冬天的非凡补品，容易做、好营养、美味、提神、暖胃。
˙亚麻子 1茶匙（如找不到可以省去，亦可改用半茶匙亚麻子油）
1.用干磨机磨碎杏仁、亚麻子、生姜。
3.加入水及糖及(1)的材料，搞拌即成。
夏天可加椰子肉（一起磨碎）或椰汁，放入雪柜冷冻一会更可口。
只需将蛋白混合饮料与脱脂奶混合，就可调制成一杯可口的奶昔，如你还觉得不过瘾，还可制作以下花式奶昔，给味蕾最欢愉的享受！
25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，草莓口味
25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
100毫升健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等)
25克康宝莱1号配方(蛋白混合饮料)，香草口味
250毫升脱脂牛奶、豆奶或苹果汁：
材料：1千克的达能巧克力(液体)、1千克的香草精、6个香蕉。
装饰品：50厘升的旋转奶油、几片薄荷叶。
—在搅拌器里，搅碎牛奶和香蕉；
—把混合物倒入有壶嘴的容器里；
—把达能巧克力放入另一个有壶嘴的容器里；
—同时将两种类似于奶油的物体倒入一个大杯子里，不要搅拌；
—装饰上奶油和薄荷叶即可食用。
材料：原味酸奶.香蕉.菠萝.草莓汁.冰欺凌蛋糕各适量。
2.将酸奶倒入玻璃杯中约1/3处，放入香蕉丁。继续倒入酸奶，并缓缓加入草莓汁，至杯体2/3处。在液题表面放上菠萝丁，入小山状，切一块冰欺凌蛋糕插于杯上；
3.漫漫品尝吧，水果奶昔每一口的滋味都不一样。
配方：香草冰淇淋 600ml牛奶 100cc金钻植脂奶油 100cc砂糖 2小匙
1将哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做装饰用，其余的去皮去籽切成3厘米小块。
2将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，倒入玻璃杯中。
3维益植脂奶油中加入砂糖，慢打至发泡，注入2的表面上，撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。
鲜牛奶210克，巧克力冰淇淋球1只，白色糖浆30克，巧克力粉1茶匙，速溶咖啡1茶匙，香草冰淇淋球1只，巧克力糖少许。
制法：将碎冰块放入搅拌器内，加入鲜牛奶、巧克力冰淇淋球、白色糖浆、速溶咖啡和巧克力粉，打至冰冻并起泡沫为止，然后用纱布滤入载杯中。另将1只香草冰淇淋球加在奶昔上，再将巧克力糖刨片撒在冰淇淋球上点缀，插入饮管2支，长梳打匙1只供饮用。
特点：红豆清雅，奶味浓郁，细腻柔滑。
来自日本的风味奶昔，综合了红豆的淡雅风味和牛奶的浓郁香甜，还有霜淇淋的清凉可口。牛奶中富含的钙质，是骨胳生长和维持安全有益的来源。相信这一款可以吸的冰淇淋，是您夏日里解暑又放心的健康美味。
香橙（橙子）2个选个圆、皮薄、有光泽的，
迷迭香（新鲜）少许聚会时用干的，香味比较淡，
将香橙柠檬剥皮切小碎块，和迷迭香一起放在绞碎机里打碎，依个人口味放酸奶和蜜糖即可。
此奶昔口感清爽，清洁肠胃，美白肌肤，消除胃部涨肚感。
奶昔的各种做法
西瓜奶昔材料：西瓜，酸奶做法：
2.将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌就OK了。
香蕉奶昔材料：香蕉1只，酸奶1杯，冰块少许。做法：
1、香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉、少许冰块，一起放入搅拌机内；
2、启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖。
火龙果奶昔材料：火龙果、柠檬、纯牛奶、白糖。
1、用水果刀把火龙果肉切格子装取出来；
2、放入料理机，倒入纯牛奶和糖，盖上盖子搅打几次至细腻状；倒出；
3、挤入几滴柠檬汁，奶昔会更加清新哦。
文章分享结束，奶昔的做法和比例和代餐奶昔食用方法的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
