一天一个猕猴桃的危害(长期吃猕猴桃的好处)
•
来源：原创
一、每天坚持吃2个猕猴桃好处和坏处
好处在于可以补充人体必须的维生素，叶绿素和钙元素，促进身体健康。缺点在于天天吃肯定会觉得腻，还是要尝试食物多样性
二、经常吃猕猴桃的好处与坏处
经常吃猕猴桃，对人体缺乏维c微量元素，是很有好处的。老年人跟小孩多吃一些这个猕猴桃，对身体增加营养，很有效果。它的坏处就是胃不好的要少吃。
三、坚持每天吃猕猴桃好处和坏处
好处在于可以补充人体必须的维生素，叶绿素和钙元素，促进身体健康。缺点在于天天吃肯定会觉得腻，还是要尝试食物多样性
