绿豆芽炒干豆腐(绿豆芽用不用焯水再炒)
干豆腐抄豆芽做法
豆腐干炒豆芽的做法步骤
豆干炒豆芽的方法:1张钱豆腐1个，绿豆芽一小盒。
豆腐干炒豆芽的做法:2 2豆腐干切丝，切一些葱花。
豆腐干炒豆芽的做法步骤:3 3将豆腐干焯水去除豆腥味。
豆干炒豆芽的方法:4 4。将绿豆芽加热。
豆干炒豆芽的方法:在水中焯水5-5分钟，放凉。
豆干炒豆芽的方法:6-6。
豆干炒豆芽的方法:将7 7锅加热，加点油炒葱花。
豆干炒豆芽的方法:8 8加入豆干和豆芽翻炒。
豆干炒豆芽的方法:9/9加入1勺蚝油，加盐和五香粉搅拌均匀。
豆腐干炒豆芽的做法步骤:10 10简单营养又好吃的家常菜。
干豆腐炒绿豆芽的做法
前言
绿豆芽，即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
干豆腐营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。干豆腐在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。
材料
主料：干豆腐200g、绿豆芽200g、猪肉50g；
辅料：油适量、盐适量、葱花适量
干豆腐炒绿豆芽
1
将绿豆芽、干豆腐、肉和葱花都准备好。
2
锅烧热了，加适量的豆油。
3
油热了后将肉先放锅里。
4
肉炒变了颜色后将葱花放锅里炒香。
5
将绿豆芽放锅里炒。
6
将干豆腐丝也放锅里一起炒。
7
加适量的盐，翻炒几下即可了。
8
装盘子里了。
9
味道还不错呢，很喜欢吃。
小贴士
要先放豆芽炒好吃。
干豆腐绿豆芽怎么炒好吃
原料：绿豆芽、豆腐干、青椒、大葱、油、蚝油、盐、五香粉。
做法步骤：
第1步、绿豆芽200克，焯水。
第2步、过凉。
第3步、豆腐干100克切粗丝。
第4步、1个青椒，洗净切丝，准备点葱花。准备好所有食材。
第5步、平底锅加热加点油炒香葱花。
第6步、加豆腐干翻炒。
第7步、加1勺蚝油炒香。
第8步、加上焯好的豆芽翻炒。
第9步、加青椒翻炒。
第10步、最后加盐加五香粉翻炒均匀。
第11步、豆腐干炒豆芽。
干豆腐炒绿豆芽怎么做
前言
绿豆芽是自己家生的,很安全,很有营养.
材料
主料：绿豆芽200g、干豆腐200g；
辅料：油适量、盐适量、葱适量
干豆腐炒绿豆芽
1
将干豆腐切成细丝,泡到水里.
2
将自己家生的绿豆芽洗干净放盘中准备使用.
3
将锅烧热,加油,油热了之后将葱花放锅中煸出香味.
4
将干豆腐丝放锅中翻炒.
5
等干豆腐丝变软了之后,将绿豆芽放锅中翻炒几分钟.
6
等绿豆芽也变软了就可以了.
7
装盘可以食用了.
小贴士
注意不要加水.
