家常羊肉汤的简单做法(家常羊肉煮法)

家常羊肉汤的简单做法(家常羊肉煮法)

一、家常羊肉汤的做法原来这么简单,只需几个小步骤,好吃

准备食材:羊腿洗净切块,白萝卜削皮、洗净、切块。清炖羊肉汤最好用羊排。只因家人喜欢吃肉,故买肉多的羊腿。羊腿炖汤少油,买时可让商家给一点羊油。图中羊腿肉旁白色的就是羊油。

羊肉焯水:起锅烧水,水开后下羊肉。水复开后关火。用汤勺撇去水面上的浮沫。剩下的水和羊肉倒进压力锅准备熬煮。不要把水倒掉,原味的汤更有味。

炖汤:将白萝卜块倒进压力锅,放拍扁的姜块、拍碎的草果、花椒,设定程序“煲汤“,一个小时后汤自动煲好。原来做羊肉汤香料放得较多,怕有膻味,老司机教育说羊肉吃本味好,只需要姜、花椒、草果避膻即可。试验后味道果然更自然鲜美。

准备蘸料:一、小米辣蘸料:需要姜、蒜、生抽、小米辣;二、糊辣椒面蘸料:需要糊辣椒面、花椒粉、五香粉、盐、姜、蒜、香菜。

调配蘸料:一、小米辣蘸料:姜蒜切末,小米辣切细段,倒入生抽即可。最简单的搭配,凸显新鲜小米辣的味道,家里人特好这一口。二、糊辣椒面蘸料:糊辣椒面、花椒粉、五香粉、盐、姜蒜切末,香菜切碎,放入碗里。这道蘸料,是当地最常规的羊肉吃法。

盛汤:打开压力锅盖,放盐,搅拌均匀再盛出来。在糊辣椒面蘸料里,加入羊肉汤就可以吃啦!

羊肉好吃,却并不适合所有人。慢性病、肝病、热性病如痰火湿热以及牙病、疖肿、痔疮、高血压等患者均不宜吃羊肉。

羊肉常吃易上火。可搭配冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、蘑菇、茭白等凉性和甘平性的蔬菜吃。

二、家常羊肉汤的做法 最正宗的做法

材料:羊腿肉,萝卜,枸杞,甘蔗各适量。

做法:选取山羊腿上或者腹部的肉,将肉切成中等大小的块,焯一下水,再放入清水中炖,由于羊肉有膻味,可加入一段现在的时令水果甘蔗去膻,而且甘蔗所含有的甜味还能调节汤的味道,同时,放入适量盐和姜。等羊肉七八成熟时,即筷子能扎入羊肉时,把削了皮、切成块的白萝卜放入锅中,再放入几颗红枣。如果想要喝清汤,就用小火炖,要喝浓汤,就用大火炖。当萝卜炖透时,就可以出锅了,最后适当的加入一些枸杞和其他的调味品就可以食用了,萝卜炖羊肉汤的味道是非常不错的,相信我们大家都是会喜欢食用萝卜炖羊肉汤的。

羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。羊肉的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。羊肉有驱寒,增加抵抗力的作用,可以暖身、养胃。而配上萝卜,又不会让羊肉的这股温热补过头,导致上火,刚好起到平衡的作用,当然,我们大家在生活中经常食用一些萝卜炖羊肉汤,既可以帮助我们大家补充气血,还可以起到不错的健脾胃的功效,有利于我们人体的健康。

上面我们详细的了解了萝卜炖羊肉汤的做法了,我们可以知道,萝卜炖羊肉汤的做法也是比较简单的,所以我们大家以后在生活中有时间了,就是可以经常做着食用一些萝卜炖羊肉汤的,既可以补充营养物质,还可以促进脾胃的健康。

三、羊肉汤的家常做法是什么羊肉需要焯水吗

炖羊肉汤时,要先焯水。目的一个是去掉血水,这样煮出来的汤颜色更好看,更淳亮,味道也更鲜美,不会感觉杂。另外一个目的是可以去掉部分羊肉特有的羊膻味,在焯水的过程中可以加入姜片、料酒,去膻味的效果更好。同样也是为了得到更好的羊肉鲜味。

还有一种做法也可以有效地去羊膻味的,就是先用炒锅炒一下,炒到变色之后再沿锅边注入水,煮开后羊肉捞出,再冲洗一下,这样可以有效地去除羊膻味。

还有一种做法也可以有效地去血水和去羊膻味,就是直接用自来水浸泡羊肉,可以加些花椒。浸泡一两个小时,中间需要换几次水,这种做法需要一些时间,但是对于一些不是很适合焯水的羊部位来说是个不错的处理方法。

带骨羊肉(最好是肋骨加大梁骨)2-3斤

1.带骨羊肉提前一晚泡上,泡出血水洗净,放入砂锅内,加入足量冷水,大火烧开,撇出脏的血沫(砂锅烧开后很容易扑锅,要小心,在没有完全烧滚的时候就要把火捻小,血沫可能一次撇不干净,需要重复这个步骤2-3次)

2.血沫去除干净后,将一头生姜拍松切块,放入锅内,放入两片白芷,大火烧滚后将火调成中小火,熬制1个半-2个小时至肉软烂。(白芷在药店都有卖的,一般2-3斤带骨羊肉放两片白芷就够了,肉多可以多放一片,白芷是熬羊汤非常重要的一味佐料,它不但能非常有效的去除羊肉的膻味,而且与羊肉搭配有温补散寒的作用,是熬羊汤不可或缺的材料)

3.不灭火,将羊骨捞出,剔下羊骨上带着的肉,将肉撕成小块,肉剔完后重新将羊骨放入砂锅,肉就不用放进去了,开大火滚一两分钟后调成中小火再熬制1-2个小时,汤锅内自始至终不需要放盐。

4.至羊肉汤香味完全散发出来,汤汁呈现自然的白色,羊肉汤就基本好了,开始配置羊汤。香菜洗干净切碎,大葱切丝,取干净的汤碗,在碗底放上之前撕碎的羊肉,多少随意,放入食盐,孜然粉,白胡椒粉,鸡精(不喜欢可以不放),撒入一些香菜,葱丝(不喜欢可以不放),浇上两三勺滚烫的羊汤,一碗热腾腾香喷喷的羊汤就做好了。调味料可以随自己喜好加,一开始不用加太多,以免汤咸,尝尝咸淡再根据自己口味调整即可

羊汤的标配就是烧饼,油酥烧饼,吊炉烧饼,麻汁烧饼之类的都行,就着羊汤喝很香,也可以撕成小块泡到羊汤里吃,当然你如果非要配馒头或米饭吃也不是不行哦^_^

5.一般来说汤和羊肉一次是吃不完的,剩下的汤不用盛出来,吃时再加入适量开水大火烧开熬煮半小时左右,又能吃一顿,一般这个量做上3次是不成问题的,一定要把羊骨熬透才不浪费。如果羊汤喝完还剩下不少羊肉的话,可以加上大葱,大蒜,料酒,盐,与剩米饭一起炒着吃,就像羊肉抓饭一样,很香

关于家常羊肉汤的简单做法到此分享完毕,希望能帮助到您。

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