南瓜做菜的做法大全(8种南瓜的做法)

南瓜做菜的做法大全(8种南瓜的做法)

一、南瓜的做法大全20种吃法

材料:南瓜500克,鸡蛋1个,洋葱和姜末各10克,面粉30克。

调料:花椒1g,精盐6g,味精1g,干淀粉10g,五香粉2g,花生油500g(食用量100g左右)。制作方法:

1.将南瓜洗净,去皮去瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条状,放入碗中,用精盐、味精、葱花、姜末腌制10分钟左右。将鸡蛋敲入碗中,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成浓稠的糊状。

2.炒锅烧热,加入花生油烧至五成热。将腌制好的南瓜条一根根蘸上蛋糊,放入煎锅中煎成淡黄色。取出并排出机油。再次烧热炒锅,锅中留少许油,放入葱花和姜末,炒香,倒入南瓜条,拌匀,放入胡椒粉和五香粉,拌匀,装盘。

这道菜很简单。食材:南瓜半个(视个人而定),虾50克(喜欢可以多吃点),蒜(和虾等量)。调料:盐、油、糖、酱油虾、蒜末、南瓜片。

1.将虾和蒜放入锅中翻炒,铺在准备好的南瓜上,然后在盘中放少许盐、油、糖和酱油。

2.放在锅上蒸6-7分钟,直到南瓜熟了。其实这个南瓜汤就是我工具的来源。

原料:鹌鹑蛋10个,老南瓜200克,青椒1个,生姜一块。调料:花生油20g,盐8g,味精5g,白糖3g,湿生粉少许。

1.鹌鹑蛋煮熟去壳,老南瓜去皮去籽切块,青椒切片,生姜去皮切片;2.锅里烧油,放入姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐,炒至八成熟;3.放入味精和白糖翻炒,用湿生粉翻炒,倒入尾油,翻炒至汁浓,盛出。

将南瓜切成同样厚度和大小的片备用。

在肉末中加入盐、味精和鸡蛋,拌匀,然后与面粉混合。然后往锅里倒比平时多的油。将肉末夹在两个南瓜中间,挤紧,卷成面糊,放入油锅,煎成金黄色,即可食用。这道菜名叫南瓜夹,营养丰富,味道鲜美。

南瓜粥:将洗净的大米放入锅中煮一会儿,然后加入南瓜块,用文火煮成粥。它甘甜爽口,既能养胃,又能滋补身体。对水肿、糖尿病和慢性支气管炎有疗效。

好吃的南瓜就是这么吃的。其实除了这些,还有其他的吃法,比如南瓜饭,南瓜杯,南瓜百合粥,八宝饭等等。南瓜含有一种香味,所以无论是夏天还是冬天吃,它都会抚慰人们的精神,保护人们的胃。而且南瓜很好消化,老人小孩吃点也没问题。

二、南瓜食谱大全及做法

1.将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。

2.将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。

3.将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖。

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原料:南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油。

1.将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用。

2.坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成。

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原料:南瓜500克、红枣50克、红糖适量。

将南瓜去皮,红枣去核,入锅一起加水煮烂,加红糖调化即可。

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原料:老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。

1.绿豆洗净,放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。

2.锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

3.当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。

三、南瓜的18种家常做法

南瓜的18种家常做法有:南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。

绿豆洗净,去皮切块;煮沸绿豆2分钟,加盐、糖调味;南瓜块煮10分钟,加盐或糖调味;汤盆放入高压锅内,煮10分钟即可;这是一道适合炎夏喝的解暑汤水,味道微甜,十分可口。

炒两分钟的南瓜撒入蒜苗,加盐、生抽调味炒匀。这道菜很素,但是它的清香味儿十足,只要吃一口,就难以停下来。

这道特色名菜,看似复杂其实做起来非常简单,它的配菜只有咸蛋黄与南瓜,外咸里甜,非常适合家庭烹饪。

只需在面团里添加南瓜汁就可以做出南瓜花卷,这个花卷好看更好吃,不用加一滴水,用南瓜泥当湿性材料和面,蒸出来的花卷金黄可口,丝丝甜味。

准确地说,它不是纯粹意义上的饼,它是一款半发面饼,但依然抵挡不住它的暄软,香甜可口,吃一口就忘不掉。

在焖米饭时,加一把浸泡过的红豆,再来点儿南瓜,就成了一款非常营养健康的主食。

这款汤面味道好极了,它不是用南瓜泥和面擀成的面条,而是用南瓜汁当汤水,下面条煮出来的汤面,味道十分的独特,超级好吃。

这是一款很棒的用南瓜做成的主食,可以一层层揭开了吃,味道好,而做法很简单。

清蒸南瓜是一道美味的菜肴。用料可有多样选择性,家常口味可底下铺肉末,再盖上南瓜块,均匀撒上一层盐和少量食用油,上锅蒸10分钟即可。

南瓜红枣汤是南瓜、红枣制作的一道家常菜。

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