樱花饭团的做法(一个饭团的热量)

本篇文章给大家谈谈樱花饭团的做法，以及一个饭团的热量对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

花色饭团的做法步骤图,花色饭团怎么做好吃

主料大米200g小米100g苋菜10颗胡萝卜1根鸡蛋2个蒜瓣1个辅料黑胡椒勺盐1勺油2勺

步骤

七彩饭团的做法步骤11.将鸡蛋打散，苋菜和大蒜切末备用。

七彩饭团的做法步骤22.将洋葱切末，胡萝卜擦成丝。

七彩饭团的做法步骤33.将鸡蛋液煎成蛋饼备用。

七彩饭团的做法步骤44.锅中倒入适量油，将蒜放入爆香。

七彩饭团的做法步骤55.倒入洋葱和胡萝卜丝炒软。

七彩饭团的做法步骤66.再倒入苋菜炒香。

七彩饭团的做法步骤77.将煮好的大小米饭倒入锅中搅拌均匀。

七彩饭团的做法步骤88.将买来的波利海苔用手握碎，戴上一次性手套团成自己想要的形状。炒香的饭中加入适量盐和黑胡椒粉是炒饭的过程中，刚才忘了记录了。

七彩饭团的做法步骤99.将鸡蛋切碎铺在盘子上，将饭团摆在蛋饼上。

七彩饭团的做法步骤1010.也可用海苔直接卷起饭团。

与樱花有关的美食,你都知道哪些

听说薯片出了一款樱花口味的，那还记得麦当劳叔叔曾经出过一款樱花口味冰淇淋么？听起来就特别有治愈系！樱花糕点中最具代表性的是樱饼，是仿樱花做的点心，用道明寺粉（糯米碾碎后的粗米）做成饼皮，包上豆沙馅，再裹上腌制樱叶制成。

谈及与樱花相关的美食，我首先想到的便是樱花酒。有次在某宝上见到它，用长长的玻璃瓶装着，粉粉嫩嫩，色泽明亮，看着看着购买欲就被激发了，就毫不犹豫地买下了它。后来喝着，有点甜甜的，樱花是可以吃的，但不是所有的樱花都可以。樱花有很多个品种。日本吃得最多，以八重樱吃得最多，关山樱也可。吃法有盐渍樱花、樱花茶、樱花寿司、樱花冷面、樱花冰淇淋、樱花汤、樱花酒等

在槐花飘香的季节，取没开的花苞。用盐水漂洗干净，焯烫后和猪肉馅包成大包子。初夏的感觉一口就吃入了腹中，冷冻后保存，可以一年四季吃到。樱花最早起源于中国，但不知什么时候传到了日本，使得日本的樱花非常出名。樱花含有丰富的维生素，不仅可以做为美容产品，还可以食用。下面就来分享一款用樱花制作的美味甜品。花的叶子可以制作成干燥盐渍樱叶，而这种樱叶可以用于泡茶，或者是洗澡用的沐浴露丽也可以加入使用，在食品里面也可以放入干燥盐渍樱叶。

樱花除了可以被观赏之外，亦可以被制成各种食物，例如樱花渍物、樱花酒、樱花汤、樱花丸子等，可算是日本春季的特色时令食物，其中颜色较为深红的“八重关山樱”则是最常用之品种，其他能食用还有大岛樱、吉野樱等，请勿随意尝试不确定的品种以免引起不良反应。不能食用的品种在盐渍后可作为饰品。

饭团的做法

材料

米饭，火腿片，生菜，海苔

做法

1、火腿和生菜切成5cm*10cm的长方片；

2、海苔切成2cm宽的长条。

3、取一小团饭先用生菜卷起来，再卷上火腿片，最后外面绕上海苔条

材料

米1.5杯，糖2大勺，盐0.7勺，醋2.5勺，肉松适量，黑白芝麻少许，海苔少许

做法

1.米淘洗干净，倒入比平时蒸米饭少一点的水，蒸熟

2.趁热拌入糖，盐，醋和黑白芝麻，搅拌均匀

3.取一张保鲜膜，把米饭平铺在上面，中间放上一小搓肉松

4.用手把保鲜膜的边边提起来，转一圈，再整整型就可以了

小诀窍

我把以前的果冻盒又拿出来做模子了~真怀念~~~中午吃的饭刚好剩点，而且挺干的，就被我用来做饭团了～～包上肉松，可好吃了～

材料

鸡蛋、葱头末、盐、胡椒粉、柠檬汁、大虾、少许盐、胡椒粉，面粉、蛋液、面包粉、海苔条。

做法

1将鸡蛋打成蛋液，加葱头末、盐、胡椒粉、柠檬汁一同混合均匀制成塔塔酱 2将大虾去头、壳及肠线，在腹部划斜刀，然后翻身按压虾背，拉长拉直，撒上少许盐、胡椒粉，裹上面粉蛋液面包粉，下入五成热的油锅炸酥3将炸好的虾抹上塔塔酱，包入寿司饭中捏成饭团，贴上海苔条。太有爱啦~

菜谱简介

传统日式饭团的捏制时拿捏的手必须沾满盐水，所以表面米饭就有著淡淡的味道，这也是日式饭团在口感方面，最令人百吃不厌之处。而饭团还可用模型压成圆形或心形等形状，馅料也可随意变化，可包入乳酪、腌萝卜等。

材料

日本紫菜1张，寿司饭1碗，冷开水1碗，盐1/2茶匙（3g），红豆，火腿丁，紫米，玉米粒，新鲜蟹籽，新鲜鱼籽

做法

1、红豆、紫米、玉米粒分别用水煮熟，火腿丁用沸水烫一下，然后和新鲜蟹籽、新鲜鱼籽、寿司饭放在大碗中搅拌均匀。

2、把冷水和盐倒入饭碗中搅拌均匀成为盐水，双手沾满盐水并抓起米饭，利用双手手指与手掌间的弧度将米饭捏成三角形或椭圆形即完成。

小诀窍

1、饭的知识：寿司饭的质感和大米的品质息息相关。只有选用种在好水好土里的大米，做出来的寿司才有底气，经得起咀嚼。

2、洗净大米，在冷水里浸泡30分钟后，用电饭煲煮熟。饭熟后，先把热气腾腾的饭倒在一个大盆里，再把“寿司醋”（日本一种专门做寿司的醋）浇在饭里，用又长又大的饭勺慢慢搅拌。

3、为了让每粒米都有机会接触空气，最好请电风扇帮忙。

材料

主料：糯米500克

配料：鸡蛋丝、火腿肠、咸菜、葱花。

做法

1．糯米洗净浸泡一晚备用。鸡蛋丝、火腿肠、咸菜、葱花切好备用。

2．浸泡好的糯米沥去水份，放到笼屉内。

3．锅内放入水，放上笼屉大火蒸煮熟透约30分钟即可。

4．将保鲜膜剪好平放桌上，放上糯米饭平放，然后放上适量的鸡蛋丝、火腿肠、咸菜、葱花。

5．托住保鲜膜将饭团包紧即可。

OK，关于樱花饭团的做法和一个饭团的热量的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。